防災士の基本理念・・・自助・・・自分の命は自分で守る 自分の安全は自分で守るのが防災の基本です。災害時に命を失ったり、大けがをしてしまったら家族や隣人を助けたり、防災士としての活動をすることもできません。 まず、自分の身を守るために日頃から…

乳酸菌青汁の効果 乳酸菌青汁は、乳酸菌と野菜の栄養素が含まれた健康飲料です。以下に、一般的に言われている乳酸菌青汁の効果を幾つか紹介しますが、個人の体質や状態によって効果や効能は異なる場合があります。医療の専門家に相談されることをお勧めしま…

1月再スタート日 防災使とは 自助・共助・協働を原則として、社会の様々な場で防災力を高める活動が期待され、そのための十分な意識と一定の知識・技能を修得したことを、日本防災士機構が認証したひとです。 What is a disaster prevention envoy? A person…